Mit unserer monatlichen Office Life Survival Guide-Reihe motivieren wir unsere Leser, mit einfach umsetzbaren Tipps, den Büroalltag glücklich, ausgelassen und entspannt zu meistern. Diesen Monat haben wir uns mit dem neuen Trend „Digital Detox“ auseinandergesetzt und die besten Tipps für Dich zusammengefasst. Ruhe, weniger Stress und einfach mal “nicht erreichbar sein”, dem Druck der ständigen Erreichbarkeit entfliehen und richtig entspannen. Das verspricht der neue Trend. Bist du bereit für eine digitale Auszeit?

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Wie sagt man so schön? Du bist die Summe deiner Gewohnheiten! Veränderungen dieser passieren nicht über Nacht und ganz bestimmt nicht ohne Eigenmotivation. Doch irgendwie zeigen wir dann doch immer wieder mit dem Finger auf die anderen, wenn es darum geht, dass wir etwas verändert haben möchten, wenn uns letztendlich etwas einfach nicht passt. Der Kollege macht das falsch, weswegen ich das nicht machen kann, sie hat das gesagt und er hat das versäumt: immer sind die anderen schuld. Aber wer genau ist verantwortlich für Veränderungen? Du selbst!

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Mit unserer monatlichen Office Life Survival Guide Reihe motivieren wir unsere Leser, mit einfach umsetzbaren Tipps, den Büroalltag glücklich, ausgelassen und entspannt zu meistern. Diesen Monat haben wir uns als Expertin die Marketingleiterin vom Biohof Adamah, Gudrun Hauser-Zoubek, zum Gespräch geholt.

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Mit unserer monatlichen Office Life Survival Guide-Reihe motivieren wir unsere Leser, mit einfach umsetzbaren Tipps, den Büroalltag glücklich, ausgelassen und entspannt zu meistern. Diesen Monat haben wir uns mit dem neuen Trend „Zen“ auseinandergesetzt und die besten Tipps für Dich zusammengefasst. Wollen wir nicht alle mit etwas „Zen“ in das neue Jahr 2019 starten? Lass uns herausfinden, was uns die Philosophie des Buddhismus beibringen kann und wie wir uns dadurch in unserem (Büro-) Alltag besser fühlen.

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Viele von uns sitzen 40 Stunden in der Woche in einem Büro. Dies entspricht etwa 173 Stunden im Monat und gerundet 2080 Stunden im Jahr, durchschnittliche Wegzeit inklusive. Hier unser persönlicher Survival Guide, wie diese vielen Stunden, die innovativsten, lustigsten und produktivsten Stunden sein können.

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Viele von uns sitzen 40 Stunden in der Woche in einem Büro. Dies entspricht etwa 173 Stunden im Monat und gerundet 2080 Stunden im Jahr, durchschnittliche Wegzeit inklusive. Hier unser persönlicher Survival Guide, wie diese vielen Stunden, die innovativsten, lustigsten und produktivsten Stunden sein können.

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Viele von uns sitzen 40 Stunden in der Woche in einem Büro. Dies entspricht etwa 173 Stunden im Monat und gerundet 2080 Stunden im Jahr, durchschnittliche Wegzeit inklusive. Hier unser persönlicher Survival Guide, wie diese vielen Stunden, die innovativsten, lustigen und produktivsten Stunden sein können.

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Viele von uns sitzen 40 Stunden in der Woche in einem Büro. Dies entspricht etwa 173 Stunden im Monat und gerundet 2080 Stunden im Jahr, durchschnittliche Wegzeit inklusive.

Hier unser persönlicher Survival Guide, wie diese vielen Stunden, die innovativsten, lustigen und produktivsten Stunden sein können.

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Viele von uns sitzen 40 Stunden in der Woche in einem Büro. Dies entspricht etwa 173 Stunden im Monat und gerundet 2080 Stunden im Jahr, durchschnittliche Wegzeit inklusive.

Hier unser persönlicher Survival Guide, wie diese vielen Stunden, die innovativsten, lustigen und produktivsten Stunden sein können.

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Viele von uns sitzen 40 Stunden in der Woche in einem Büro. Dies entspricht etwa 173 Stunden im Monat und gerundet 2080 Stunden im Jahr, durchschnittliche Wegzeit inklusive. Wie werden diese Stunden nun am produktivsten, lustigsten und innovativsten?

Nach unserem ersten Artikel dieser Blogreihe letzten Monat kommt jetzt unser nächster Tipp für einen persönlichen Office Life Survival Guide.

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